嘀嗒番茄钟 番茄钟是什么？

番茄钟是什么？

番茄时钟是番茄工作方法中使用的时间表，即选择要完成的任务，将番茄时间设置为25分钟，专注于工作，不做任何与任务无关的事情，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X，短暂休息（5分钟），每4个番茄周期休息一次

番茄时钟是设定任务或将任务工作分为半小时左右做，集中精力工作25分钟，构思5分钟，完成一项任务，即种一个“西红柿”，这样的过程可以使接下来的30分钟更有活力。根据番茄工作方法的原理，开发了一个方便实用的进度管理软件，提高了工作效率，具有意想不到的成就感。

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