d3实现知识图谱可视化 钙片里的d3和d2区别?
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时间:2021-03-18 04:20:54
作者:admin
钙片里的d3和d2区别?
D2和D3的区别在于来源不同,但补钙没有区别。然而,维生素D2和维生素D3对人体的作用和机制是相同的,哺乳动物和人类对D2和D3的作用没有差别。
D3主要由人体自身合成。人体皮肤中含有一种胆固醇,在阳光下会变成维生素D3。维生素D3也可以来自动物性食物,如肝脏,特别是从海鲜中提取的鳕鱼肝油,含量最为丰富。
D2主要来自植物性食物,由植物中的麦角甾醇在紫外线照射下产生。然而,它在自然界中含量很少,含有较多的酵母和蘑菇。
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