酷跑游戏下载安装 李玫瑾老师孩子要学跑酷。家长怎么办？

李玫瑾老师孩子要学跑酷。家长怎么办？

跑酷可以学习。不过，要看孩子是否有毅力和不怕吃苦的忍耐力。跑酷看起来很放松。坚持下去不容易。这取决于孩子们的意愿。

跑酷还应与儿童年龄相结合。年龄太小的孩子骨密度不够高。太高了，不能下坡。否则，膝盖站不住，影响孩子身高发育。你可以做更多的弹跳。如果你想很好地着陆，你可以在台阶上练习。着陆声音越小越好。

有些孩子很勇敢，但他们不能很好地衡量自己的力量，所以他们很容易受伤。因此，有些大动作尽量先掌握技巧，多练力气，撑不住。

跑酷对胆小的孩子来说不是坏事。只要是可控的，就不会有多大伤害。可以让孩子努力克服胆怯。

更多跑步。提高孩子的肺活量和耐力。1500米长跑，每两三天一次，对跑酷有很大的帮助。

跑酷让孩子们锻炼身体。在刻苦训练的过程中，孩子们也能学到很多东西。例如，着陆和滚转需要半年以上的艰苦训练才能完成高级水平。但也要注意不要扭伤。扭伤需要很长时间才能愈合，所以在扭伤之前先动一下。

总之，无论孩子对什么样的运动感兴趣，家长都可以做好引导

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现在手机上有什么好玩的跑酷类游戏？

目前比较流行的Android跑酷游戏有Temple Escape 1、2、地铁跑酷、日常跑酷、愤怒奶奶玩跑酷、教父等

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