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篮球过人10大必学技巧 怎样在打篮球中练就一步过人?

浏览量:2133 时间:2021-03-17 19:59:20 作者:admin

怎样在打篮球中练就一步过人?

首先,如果你的身体状况足够好,而且你比同龄人高,那么根据你的速度,你很容易通过。我的速度很快。一般来说,一步通过就可以了。当然,这是基于你左右手的平衡,所以第一点是你应该平衡你的左右手运球,然后休息你的脚当你做动作。首先,试着朝相反的方向突破。注意运球高度不要高于膝盖,另一只手保护球,一个加速就会传球。

我经常使用的另一个动作是,首先我不做假动作,我只是在一个方向中断一步,然后半转身,然后在那个方向中断。

这两个招式是我在实战中使用的,效率很高。

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