阮一峰dvajs教程 体重比较大，110公斤，求推荐合适的跑鞋？
体重比较大，110公斤，求推荐合适的跑鞋？
体重这么大，一定要买好鞋，还要买顶级缓冲类的，保护脚，保护膝盖。首先，从快走开始，逐渐把跑步和步行结合起来，持续一段时间，然后慢慢跑。它必须与力量训练相结合。
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只要耐克有活动，Nike Air Zoom Pegasus 35和Nike legend react可以花500元左右购买。
Nike Pegasus系列现已进入第36代，这意味着Nike Pegasus 35的价格将会降低。Nike legend react也是一款出色的跑步鞋。
众所周知，近年来，耐克进入跑鞋市场的势头非常强劲。它推出了zoom系列和react系列。Zoom系列跑步鞋非常受跑步鞋的欢迎，而Nike Pegasus系列就是最好的代表。
Nike Pegasus 35的外观设计非常简单。中底的工艺很好。它有很好的缓冲，回弹和稳定性。可满足跑步者日常跑步和中长跑训练。鞋面的透气性也很好，而且现在的价格也不是很高。
耐克500元以下的跑鞋有什么好的推荐？
哈哈。
JQuery不是技术，而是艺术。
JQuery只是提供了一个想法和一个框架。你可以看看如何自己做一个轮子；
选择器很麻烦，你可以重写它。JQuery非常好。一些所谓的前端程序员，使用了一些jQuery的api和函数，觉得它是落后的、垃圾的，这确实降低了前端的门槛；
jQuery只关注DOM操作，很多函数没有包含在内，jQuery很难做细粒度的定制，但是重构，重构，重构，不要你知道的。
近年来，前端市场被打破。各种自学、转行、培训学校，能用各种框架、插件都觉得自己是前端工程师，连最基本的范围、闭包、二叉树算法等都处于无知状态。
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