缺乏蛋白质会掉头发吗？

头发主要由纤维蛋白以及多种矿物质组成，以及形成不同的颜色，若是过度的缺乏蛋白质，一般情况下是会降低头发的新陈代谢，加速它的衰老周期，从而使头发脱落，但是有一点，掉头发未必肯定就是因缺乏蛋白质的原因。

掉发的原因

• 遗传性。这个掉头发的症状有遗传性，要是这种情况，那是也没有办法改变基因，让掉发基因变成不掉发基因。
  

• 疾病性。有些患上某些疾病，身体虚弱，气血不足，从而影响头发的营养吸收，易使头发因缺乏营养而导致脱落的原因。
  
• 营养不良。提问者所提的问题，也是属于这种类似的，要是长期属于营养不良的状态，那就会导致头发营养供应不足，那就肯定造成掉发。

其实除了以上的原因，还有睡眠不足，疲劳过度，压力过大等原因都会造成掉发的可能性，要想真正改善，首先寻找这个掉发的原因，针对原因寻找解决方法。

裸睡觉有害吗？

裸睡对身体有好处，同时也有害处。害处必须予以防范——1、防止邪气伤身。所谓邪气是指湿邪、寒邪、风邪等。深夜起解务必穿上睡衣，朦胧赤裸，营卫分散，最易招邪。2、防止细菌感染。裸睡必须注意沐浴身体，被褥保持干燥、洁净、柔软、舒适。祝你心情快乐身体健康！

女人裸睡好处有哪些 裸睡有什么好处

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