精神有问题 自己感觉自己精神出了点问题，是应该找心理医生咨询还是直接去推荐的正规医院，会不会很贵？

自己感觉自己精神出了点问题，是应该找心理医生咨询还是直接去推荐的正规医院，会不会很贵？

如果您觉得有精神和情绪问题，并影响正常生活，或建议到正规医院精神科或心理门诊就诊。

人的精神状态不好怎么办呢？

调整你的思维。

在你明确的意识到自己的精神出了问题的时候，比如抑郁，焦虑，精神衰弱易崩溃，会选择与家长，家人沟通吗？

是的，会的。我是一个焦虑症患者。我记得确诊后，我向家人讲述了疾病的基本情况、病因以及如何治疗。经过了解，家人对我所遭受的痛苦深表同情和理解，并为我创造了一个良好的康复环境，使我在很短的时间内基本康复。

那时候，我为什么要告诉我的家人我的病？我的想法是得到家人的理解和帮助，共同面对疾病。

目前，社会对抑郁、焦虑、精神衰弱等心理疾病的认识不多，存在一些误解。有人认为这些疾病是精神疾病，也有人认为这些疾病不叫精神疾病。

如果您患有上述疾病，请不要与家人沟通。他们不会理解你的行为，认为你是小题大做，甚至拒绝你的治疗。因此，沟通是非常重要和必要的。

我感觉自己的脑子有问题，精神状态不好，怎么办？

我很高兴回答这个问题

其实，你只是一个单纯的情绪低落者。只要吃几双中药调理。

至于严重的睡眠障碍，这也是你给自己戴上的帽子和标签。此外，一旦你决定你会得到各种各样的强化和提示，这是每个人都会遇到的问题。别大惊小怪。

这个故事是要说明很多事情，经过你自己的主观认定，所有的判断都会有偏差，会有错误，误导自己。在别人眼里，你很偏执。其实，你还是觉得委屈，别人也不理解你。你现在要做的是不要评判自己，不要给自己贴标签。

一旦许多医生和教授知道他们得了癌症，他们往往比其他人死得快。这是因为他们比其他人更了解癌症的发展阶段。无数微妙的感觉和预演的症状使身体提前崩溃。也就是说，三分之一的癌症患者被自己的“智慧”和“敏感”吓死了，被折磨死了

！半年你没有放弃，那你很好，没什么大问题，找个爱好，努力当第一；睡不着觉，你还可以写头条，还可以记录自己的青春

！我希望我的回答能对你有所帮助

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