对保护眼睛提出的问题 关于怎样保护眼睛提出你的三条建议？

关于怎样保护眼睛提出你的三条建议？

平时多吃胡萝卜、鱼，补充维生素A，少吃甜食。

1. 应有良好的环境，如采光、合格的印刷品、符合其生理身高的桌椅等。养成良好的习惯，平时应保持标准的视距，控制看电视、操作电脑和游戏机的时间；矫正近视眼手术的视距，一般以33cm为标准，读写姿势要端正；避免躺着看书；避免走路或骑马时看书。躺着看书不能控制视距。如果你只有10厘米远，你的眼睛需要调整到1000度。所以很容易近视。

3. 进行体育锻炼，增加户外活动，户外活动时，眼睛也可以跟着运动。合理饮食，均衡营养。

对保护眼睛提出的问题 该怎样保护视力 写出五条保护眼睛的建议

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。