洗牙后忌口几天 洗牙之后该如何养护？

洗牙之后该如何养护？

洗牙是在短时间内美白牙齿的一种非常有效的方法。其实，洗牙的本质是通过一些打磨方法去除牙齿上的一些结石和牙垢，所以洗牙后很容易产生一定程度的牙齿敏感。

因为在没有洗牙的时候，牙齿上的一些牙垢或牙石会阻塞牙齿的神经敏感，所以如果平时感觉不到刺激，可能会在洗牙后感觉到。所以洗牙后对牙齿的护理非常重要。

避免吃太冷或太热的食物。因为如果是在漱口后受到一些高温或低温的这种冷热刺激，很容易引起牙齿敏感，可能会引起一定的疼痛或其他不适现象。

避免深色食物。因为刚洗完，牙釉质会受到一定程度的损伤，牙釉质对牙齿的保护作用也会在一定程度上降低。如果你吃一些深色的食物，可能会引起牙齿颜色的变化。容易造成一些牙齿被污染，影响洗牙效果。所以一般在洗牙后一到两周内，尽量不要吃一些巧克力、番茄酱或酱油这类深色食物。

请勿吸烟或饮酒。如果你在洗牙后吸烟或饮酒，很容易引起牙齿的一些颜色变化，因为烟草本身中的焦油或尼古丁是深色的，很容易形成一些被熏过的牙齿。同时，酒精会在一定程度上刺激牙齿，从而可能引起牙痛。

洗牙后忌口几天 牙龈萎缩不建议洗牙 洗牙最佳时间

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