立冬表示什么意思 立冬的节气意义和文化养生内涵有哪些？

立冬的节气意义和文化养生内涵有哪些？

春、夏、秋、冬。我记得《黄帝内经》说，冬天三个月，最好早睡晚起。冬天是一年中最冷的季节。此时，要注意补肾。因为肾脏储存在渭水河中，很容易说它被霜冻和冰覆盖了，所以冬季要重点保养肾脏。

立冬将至，俗语“立冬那天冷，一年冷气多”，今冬是冷是暖？

今天是11月4日。再过几天，就要入冬了。立冬意味着冬季即将来临，随着冷空气的加强，气温下降更加明显。入冬时，第一个时期是水开始结冰，第二个时期是地面开始结冰，第三个时期是野鸡进入洪水。

立冬和春、夏、秋的开始一样，是古代非常重要的节日。入冬之初，古人根据天气变化总结出许多农业谚语。比如，“立冬时节很冷，一年空调多”就是说，如果立冬时节天气比较冷，那么未来的天气会比较冷，今年就是一个寒冷的冬天。

冬天即将来临。今年冬天冷还是暖和？据气象台消息，今年拉尼娜现象已经确立，可能持续整个冬季。拉尼娜是指赤道附近东太平洋水温异常下降，表现为东太平洋明显降温。拉尼娜现象影响全球气候，而在中国，夏天更热，冬天更冷。

“立冬采摘蔬菜，避免冻害”。立马进入冬季，无论是寒冬还是暖冬，生活、耕作都要做好防寒工作，准备迎接冬天的到来。

立冬是冬天开始的意思吗？今年是冷冬吗？

今年肯定是个暖冬！淮河流域今年遭遇干旱。亚洲，欧洲。还发生了旱灾。这并不奇怪！天气与环形系统有关。今冬，全球气温偏高，与历史同期。今年全世界都是暖冬。

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