初学太极拳讲解 有关教学太极的书籍有哪些比较好的书籍?我是初学?
浏览量:2028
时间:2021-03-17 05:20:13
作者:admin
有关教学太极的书籍有哪些比较好的书籍?我是初学?
对于太极拳初学者,我建议大家注意那幺老师的那幺太极拳。它不仅可以修身养性,还可以帮助家人和朋友练习。祝你幸福
学太极拳应该从哪里开始?
首先,我想推荐杨氏太极拳,它更接近太极拳的正道,最接近武当太极拳的古代拳法。
我觉得其他学校都不如杨氏,陈氏太极拳的外表很凶悍,初学者很容易练出洋拳,伤到自己。盲目学习太极拳并不容易,因为这对太极拳老师不好。
我觉得只要不违反太极拳的原则,哪一个流派的太极拳都无所谓。
初学者要学太极拳,就要选择好的套路。简化的24式太极拳应该是初学者的首选。最简单的24式太极拳是最简单的一种推广。它简单而基本。经过精心的裁剪和整理,非常适合初学者练习。网上也有很多教材。然后你可以练习42。
退休后,我开始练习简化24。我和社区太极队的老师一起练习。我一步也没动。动作不规范,但对我的健康有好处。练习和不练习是完全不同的。退休后练太极也是最好的选择。
学哪种太极拳最好?
对于太极拳初学者来说,首先要选对明拳的高手。无论是杨式、孙式、陈式、吴式、贺式。当你对太极拳有了一定的了解,你自然会喜欢太极拳。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。