除湿驱寒最快方法 驱寒祛湿吃什么，驱寒祛湿的食物推荐？

驱寒祛湿吃什么，驱寒祛湿的食物推荐？

祛寒祛湿可以吃些生姜和红枣，可以把生姜和红枣、红糖煮在一起煲汤，它有祛寒排汗的功效，可以起到润心润肺、补五脏的作用，也可以吃些羊肉，羊肉富含蛋白质，益肾益肝，祛寒利湿的功效，核桃的热量也很高，冬天吃核桃也能起到保暖的作用。

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