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中国有那么多游戏迷，感觉游戏挺害人的是吗？

不，上一代人总是说游戏伤害人。但是看看他们，他们打麻将很努力。每个时代都有自己的娱乐方式。

小时候玩的游戏规则你还记得吗？

谢谢你的邀请，

记住，清楚地记在心里。

怎么样才可以不沉迷游戏？

首先，提高自制力，比如控制玩游戏的时间。在日常生活中也可以多注意一些，学习和工作中也可以制定相应的计划，严格按照计划，减少激励，有清醒的认识，把握自己的情绪，从而引导自己的行为，有利于提高自制力。

在业余时间，我们可以培养一些其他健康的爱好，如阅读、健身、唱歌、创作、绘画、品茶、旅游等，分散我们的注意力，从而实现多种爱好时间的均衡分配，使我们不会沉迷于游戏。

人们需要21天才能养成习惯。我们可以制定一个时间表，清楚地列出什么时候该做什么。这样，游戏也有了特定的娱乐时间。如果我们坚持这个计划21天，我们可以养成一个好习惯，拒绝沉迷于游戏。

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