骨骼太大了怎么变小 骨架小而且瘦的男生怎么系统的去改变？

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我在这方面最有发言权！我和你差不多大。我173岁，体重超过100磅。上大学时，我整夜都在玩游戏，输了不到100英镑。我们不能光吃这种体质，消化系统不强，不管吃多少，都不能吸收。

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