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网络语“凡尔赛”是什么意思？

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腱鞘囊肿是关节附近的一种囊性肿块，而且病因也不是很清楚。慢性损伤可使滑膜腔内滑液增多，形成囊性疝；或结缔组织粘液变性可能是本病的重要病因。目前，手足小关节（腕背侧肩胛月骨关节、足背侧跗中关节等）的滑膜囊疝和发生在肌腱内的腱鞘囊肿统称为腱鞘囊肿。例如，膝关节后部的囊性疝称为腘窝囊肿，或贝克囊肿，因此存在混淆，需要讨论。

这种疾病在妇女和青少年中更为常见。腕关节、腕背关节、腕侧屈肌腱和足背关节的发生率最高，掌指关节和近端指间关节最常见。

病灶内有一个缓慢增长的肿块，长大到一定程度后无症状，关节活动时有酸胀感。检查发现0.5~2.5厘米圆形或椭圆形肿块，表面光滑，不与皮肤粘连。由于囊内充满液体，张力大，触感像硬橡胶一样的实质性感觉。如果胶囊颈部小，可以轻轻推一下；如果胶囊颈部大，不容易推，容易被误认为是骨块。在重压下肿块内有酸痛和胀痛。透明果冻可用9号针穿刺提取。

神经节囊肿有时会因挤压和自愈而破裂。临床治疗方法很多，但复发率高。

其原理是在胶囊内容物排出后，向胶囊内注射药物或保留可去除的无菌异物（如缝制粗丝线），并用压力绷带使胶囊腔粘连消失。通常将0.5ml醋酸泼尼松龙注入胶囊内，然后加压包扎。此法操作简单，痛苦小，复发率低。

手指腱鞘囊肿小，穿刺困难，其他部位多次复发的腱鞘囊肿可手术切除。在手术过程中，囊肿应完全切除。如果是腱鞘，应同时切除部分腱鞘。如果是关节囊滑膜疝，应在根部缝合，以减少复发的机会。

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腱鞘囊肿是什么？

你好，甘油三酯就是我们所说的脂肪，它是脂肪的另一个名字。它由一个甘油分子和三个脂肪酸分子组成。

脂肪约占脂质的95%。大部分脂肪分布在皮下。脂肪酸是甘油三酯的基本单位，因此肥胖者容易出现高甘油三酯，也就是高脂血症。

现在人们都担心体内甘油三酯过高，因为高甘油三酯疾病，会引起心脑血管疾病的主要原因之一。所以在生活中，我们应该经常预防高甘油三酯。

从饮食的角度，我们应该适当减少碳水化合物的摄入，因为糖（碳水化合物）可以在肝脏转化为甘油三酯，从而增加血浆中甘油三酯的浓度。我们应该多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食物。这些食物的膳食纤维素含量很高，可以减少胆固醇在肠道中的吸收，具有降低血脂的作用。此外，多喝水可以降低血液粘度，预防高脂血症。

多吃蔬菜也是预防高甘油三酯的措施之一。蔬菜富含多种对身体有益的维生素和植物化学物质，尤其是深色蔬菜，富含胡萝卜素和膳食纤维。在预防高甘油三酯的前提下，它还有助于预防某些癌症，如结肠癌。

适量的动物性食物，增加优质蛋白质的摄入。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、家禽、鱼、虾等，植物蛋白主要来源于大豆和豆制品，植物蛋白的摄入量应保持在50%以上。

我们所说的油实际上是脂肪。然而，植物油中的脂肪酸富含多不饱和脂肪酸。我们提倡用植物油做饭，少吃动物油。尤其是家畜脂肪酸中含有丰富的饱和脂肪酸，吃得过多会对心脑血管疾病的预防不利，所以少吃。

甘油三脂是什么？

如果你听说过红酒有助于降低胆固醇，你可能听说过白藜芦醇-一种在红酒中发现的广为宣传的植物化合物。但除了红酒和其他食品中的健康成分外，白藜芦醇本身也有促进健康的潜力。

这种化合物通常集中在葡萄和浆果的果皮和种子中。这些葡萄成分都包含在红酒发酵中，因此其白藜芦醇浓度特别高。

由于其抗氧化特性，科学家对白藜芦醇很感兴趣。发现于多种植物中，这种多酚化合物被认为通过各种机制赋予长寿、抗炎、心脏健康和抗癌的特性。它富含红葡萄、花生和开心果，以及蓝莓、小红莓、覆盆子、桑树和可可豆等浆果。它还高度浓缩于红酒中。尽管白藜芦醇存在于所有红葡萄的果皮中，但紫色或红色葡萄以及来自较冷地区的葡萄的浓度高于薄皮白色或绿色葡萄或来自较温暖国家的葡萄。厚皮马尔贝克或圆叶葡萄的浓度最高。

与其他抗氧化剂一样，白藜芦醇有效地解毒和氧化其他分子和组织分子。一般来说，正常的身体新陈代谢会产生高活性和氧化性分子，称为自由基。在炎症和压力期间，它们的产量会大大增加。通过氧化它们，它们引起DNA、细胞膜和其他重要的细胞结构的变化，如线粒体。

抗氧化剂通过捕获和分解这些危险分子并将其从细胞环境中清除，保护身体免受这些危险分子的伤害。抗氧化剂也会被自由基氧化，但会自我再生。这可以保护其他关键分子和细胞免受氧化损伤。因此，它们主要是还原剂，如硫醇和多酚。

抗氧化剂也有助于修复氧化剂造成的损伤。因此，健康水平的抗氧化剂如维生素C、维生素E和硒对于预防慢性炎症损伤、预防癌前病变和延缓所谓的衰老变化至关重要。

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