纤维粉能减肥吗 膳食纤维粉是什么,有减肥的作用吗?
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时间:2021-03-17 03:10:04
作者:admin
膳食纤维粉是什么,有减肥的作用吗?
膳食纤维在人体内不被吸收,不会产生热量。而多吃膳食纤维也能帮助消化,增加饱腹感。
吃膳食纤维粉,不饿,达到控制饮食的目的,自然能达到减肥的效果。
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代餐粉主要用于减肥,所以主要是蛋白质和低淀粉。德国有很多品牌的代餐粉,比如廉价超市DM的私人品牌Das gesunde plus非常受欢迎
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