如何控制体重的几种办法 身高1.62米的女人，体重多少算标准？

身高1.62米的女人，体重多少算标准？

120斤等于60公斤。

1米62的女生，要瘦到多少斤才穿衣好看？

对于女性体重，从医学标准考虑，一般建议身高cm减107.5等于体重kg，而较严重的模特体重是身高cm减110，所以这个问题的答案出来了：健康体重是54.5 kg，MUT体重是52 kg。

要达到服装好看的效果，当然要达到模特的体重才是最好的。不过，也有另一种观点认为，人们普遍不认同麻杆式骨瘦如柴的身材。女人不仅要保持好衣服，还要凹凸分明，魔鬼身材更适合。

最科学、合理、有效的实现凹凸形体的方法是体育锻炼和合理饮食。体育锻炼要把有氧运动和无氧运动结合起来，有氧运动减肥减肥减肥，无氧运动塑形，塑造完美的身体。只有两者同时进行，才能达到穿瘦露肉的完美效果。

在锻炼的同时，当然要注意科学饮食，合理饮食，不要吃得太多，不要吃得太饱，还要注意营养，合理饮食平衡，即减肥又保证身体健康。

我希望我们能从上面学习。

身高1.62米,标准体重应该是多少？

标准体重有一个计算公式：

正常范围是18.5-25

大的表示超重或肥胖，小的表示体重太轻

男性标准体重=（身高cm-80）×70%

还有很多其他的计算方法，所以我不会一一列举

身高是1.62米，你的标准体重是55.8公斤。世界上常用的体重计算公式，以及身材比例的计算（更适合东方人）标准体重=（身高CM-100）x0.9（kg）标准体重（女性）=（身高CM-100）x0.9（kg）-2.5（kg）正常体重：标准体重-（多少）10%。

男1米62标准体重？

我163岁，体重55公斤。我认为中年女性的体重标准。妹妹，这个体重可以减几斤，更好[耶]

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