食不言寝不语应该提倡吗 为什么在古代吃饭的时候要“食不言”？

为什么在古代吃饭的时候要“食不言”？

现在我们也应该提倡。

“食不言，寝不语”究竟有什么科学依据？

1、我们中华民族历来是礼仪之邦，文明礼仪教育从未停止过。礼仪不仅是一个人内在的修养，也是一个人外在的表现。也就是说，从一个人的行为，我们可以看出他是否有修养，是一个有礼貌的人。这也是人类生存的基本方式。试想，一个不懂基本礼仪的人，如何与人和睦相处？这就是大的一面的含义。

2、如果你和别人或家人一起吃饭，你不仅会对别人不礼貌、不尊重，还会被别人厌恶。所以吃饭的时候要安静。如果你想说话，就得等到嘴里没有食物的时候。这样，既尊重他人，又体现自己的素质。休息时保持安静。如果你老是唠叨，会影响其他同志吗？这样做一定是不礼貌和不尊重。同时，这样的状态，你不能安全地睡觉，甚至你受自己的影响。你觉得这个怎么样？答案是：不，不

饭不欲食不寝的意思？

说“不吃不睡”是对的。

两千多年前，孔子提出了“食无言，眠无言”的思想。吃饭或睡觉时不要说话。吃饭要专心，少说闲话等做法不仅是礼仪，更蕴含着养生的道理。

老话“食不言，寝不语”有什么科学道理？

生理上，食道和气管共用一条咽道，会厌就像一个皮瓣。一个打开，另一个盖上。进食需要打开的通道是咽食管，说话需要打开的通道是咽气管。因此，边吃边说话，食物误入气管的可能性大大增加，会产生严重的不良后果。

为什么食不言寝不语？

按照传统习俗，吃饭时不宜谈笑。古人说“吃的时候不要说话”，意思是：“吃的时候不要说话，因为吃的时候说话影响消化。提倡细嚼慢咽，否则不利于消化吸收。边吃边说话是不礼貌和不卫生的。我们应该让孩子们清楚地认识到这一点，并逐渐养成良好的习惯。

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