乒乓球发球技巧 乒乓球卷拉弧线球动作要领？

乒乓球卷拉弧线球动作要领？

一个好的弧线球的三个要素是腿、腰和手，这三个要素要协调一致，才能充分发挥弧线球的最大力量。

1. 准备好。在拉球之前，位置必须合理。一般来说，这个位置距离桌子边缘大约1到5米。左脚前面和右脚后面，两脚之间的距离比肩膀略宽。右脚尖与左脚窝平齐，两脚前掌内侧着地。双腿与胸部一起弯曲，重心较低，身体与桌子边缘的夹角约为45度。

2. 拉球。拉动上旋球时，右肩微微下沉，同时右臂自然放松，水平转动腰部，完成引导球拍的过程。此时，以右脚为轴，重心放在右腿上。然后，把右腿推到地上，水平转动腰部，带动右臂。请注意，此时右臂仍处于放松状态。当腰部与桌子边缘基本平行时，开始收缩前臂并击球。重心从右腿移到两腿，肩膀平放。

3. 击球。击球时间分为上升期和下降期。上升期是指球即将到达最高点的时间，下降期是指球刚从最高点落下的时间。一般来说，当球在右腹部前方一尺以上时，击球的感觉最好，能散发出力量。击球时要注意球的摩擦力，主要是向前用力。击球后，注意大臂和小臂立即放松和恢复。

乒乓球拉球经常出界是瞬间摩擦的问题吗？怎么解决？

乒乓球的拉力有很多问题。而拉球（其实是圈球）是门的先进技术，所以问题也特别多。

问题是：为什么你拉球时经常出界？

这样你就可以拉球了。一句话，离台湾很近。

当吊环被拉起时，它可以非常靠近平台。

但是当球在圈中时，它不能被桌子拉。

必须在中间和远处位置。

拉力越大，离台湾越远。

这是距离感，也是拉球时必须掌握的距离。

你能想象，当你回到中心去拉球的时候，球会出界吗？

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