运动控制系统第五版 健身一年多,想更专业的学习各种健身理论知识怎么开始?
浏览量:1578
时间:2021-03-16 15:47:36
作者:admin
健身一年多,想更专业的学习各种健身理论知识怎么开始?
第一是营养学,然后是人体解剖学,肌肉的运动原理和模式是基础。
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