情绪的解析txt下载 心情会莫名其妙的不好，总是会发火，该怎么办？

心情会莫名其妙的不好，总是会发火，该怎么办？

这种情况经常有，应该是肝经有点郁闷。多吃些疏肝解郁的食物就行了，多吃点太冲的时间。我喜欢深呼吸或吹气。我待会冷静下来。

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