女人为什么会得人乳头瘤病毒 免疫力差的人都会得哪些疾病?
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时间:2021-03-16 09:02:48
作者:admin
免疫力差的人都会得哪些疾病?
总之,免疫力是身体健康的屏障。你能否健康取决于它。在免疫系统的正常运行中,病毒、细菌等致病因素很难对人体健康构成威胁。如果免疫系统受损,免疫功能异常,很容易生病。
比如,最常见的小感冒,一开始是病毒入侵引起的感冒,但当你的免疫系统失灵时,会继续被细菌感染,出现肺炎,严重时甚至危及生命。
提高自身免疫力可以通过个人努力来实现,如坚持每天30分钟的有氧运动,保持正常的作息时间,避免熬夜,饮食健康,保持良好的心情等,可以提高免疫力。
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