腿脚凉怕冷是什么原因引起的 下肢发凉是什么原因，特别是脚踝往上发凉？

下肢发凉是什么原因，特别是脚踝往上发凉？

为什么我的腿总是觉得凉呢？

不是气血不足，就是来自人体经络的血管堵塞，寒湿重，阻碍了气血的运动，导致人体气血运行过慢。要恢复它，就要增强体质，加快全身和腿部气血的运动，疏通堵塞的地方，排出寒湿，使全身和腿部气血通畅。这时，气血充足，滋养双腿，变得温润有力。怎么做？你可以搜索这篇文章“腿冷的三个原因，这种传统的功夫锻炼两个月，会有效地排寒，脚变暖和”，这篇文章介绍了一种传统的运动恢复方法，希望对你有所帮助，希望能采纳。

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