吃什么水果减肥最快 胃不好少吃什么最好？

胃不好少吃什么最好？

一是少吃辛辣食物，以免刺激胃。

其次，少吃生冷食物，如水果应煮熟后再吃。多吃点小米粥，最养胃

！第三，不要喝酒精、咖啡、浓茶等

第四，不要吃腌渍食品。第五，我们应该少吃油腻的食物

！祝您早日康复

脾胃虚寒的人不宜吃的水果有哪些？

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脾胃虚寒是指以脾胃阳气虚弱、阴寒内盛为表现的各种证候。脾阳虚包括脾阳虚和胃阳虚。脾阳虚包括食欲不振、腹胀、上腹痛、喜温压、口渴、四肢不温、大便散或四肢水肿、大便寒热、小便清而长或小便不利、女性白带多而清、舌淡而肥、皮毛白而脉湿，胃阳虚痛伴胃寒凉感，温热症状减轻。胃痛迟钝，持续性，似温，似压，空腹疼痛很重，进食缓慢，疲倦或吃冷或冷后疼痛发作或加重，锅吐水，吃得少，精神疲劳，手脚不温，大便稀稀，舌淡苔白，脉弱。脾胃虚寒的主要原因是饮食不当，常吃冷饮或生冷食物。

脾胃虚寒多见于胃或十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病。

脾胃虚证的人要吃温热的水果。

温性水果有：板栗、苹果、金橘、荔枝、桃、龙眼、李子、桃、樱桃、枇杷、椰肉、黑梅、红枣等

脾胃虚寒的人不宜吃西瓜、冰棒等生冷水果，还要注意腹部保暖。冬天，他们应该把腹部包得紧紧的。夏天，他们必须用布或衣服遮住腹部，以免受凉。

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