哪种维生素c效果好 维生素c的卖点是什麼？

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维生素C有很多功能。分解皮肤中的黑色素，防止色素沉着，防止黄褐斑和雀斑，保持皮肤白嫩，促进伤口愈合，加强血管和骨骼。因此，应多吃富含维生素C的食物，如山楂、鲜枣、柠檬、橙子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪菜、大白菜、苦瓜、花椰菜等，这些食物不仅能满足人体对维生素C的需要，还含有大量水分，是最好的皮肤保湿产品为了人体。这些食物不仅能满足人体对维生素C的需求，而且含有大量的水分，是对人体最好的皮肤保湿产品。此外，新鲜蔬菜和水果也是维生素C的来源，有利于调节血液循环，促进新陈代谢，保护皮肤细胞和皮肤弹性。而且维生素C片吃起来非常方便，所以越来越多的人购买。

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