叶杜果到底能不能祛斑 叶上果有什么功效？

叶上果有什么功效？

叶上果的形态很奇特，通常植物的花果柄着生在枝条上，而叶上果的花果着生在叶片中脉上（参看下面图片） ，这样的植物极其少见，故名叶上果。 叶上果的正式中名为青荚叶，别名有叶上花、叶上珠等，是山茱萸科青荚叶属灌木。该属全世界共有5种，我国均产，分布于西北、西南至东部。药用的叶上果，实际是三种青荚叶（青荚叶、西域青荚叶、中华青荚叶）的器官。其功效为：根入药有止咳平喘、活血通络功效，可治疗久咳虚喘、劳伤腰痛、跌打肿痛、月经不调等症；茎髓入药有通乳作用；叶果具有清热去湿功效。

供参考。（图片引自网络）

百香果有什么好处？

百香果是热带地区的水果，它是所有水果中维生素C含量最高的，所以也被称为维C之王。它富含丰富的抗氧化成分和大量的维生素C。而这两样比一般的水果蔬菜中的含量都要高出很多，所以适合爱美女性美白及紧致皮肤。

除此之外百香果中的钙、钾元素含量也非常高。它也可以和其他水果一起吃，都是绝佳的搭配了。

百香果能够勾起人的味蕾和食欲，它同时有菠萝、柠檬等等各种水果的味道，非常的酸甜可口，所以就有了百香果的美名。可以多喝点百香果起到开胃的作用。另外百香果的香味还是天然的镇定剂，我们睡前喝一杯百香果能起到很好的助眠作用。消除我们的压力和紧张情绪，可以让心情舒畅，情绪也能好起来了。

百香果中的纤维含量也非常高，用百香果泡水喝能起到对肠道有益处。还能润肠通便，预防肠道疾病，它是天然的促进肠道蠕动能手。百香果还能促进消化，饭前半小时喝点百香果或者是饭后一两小时之后喝点百香果水，就能起到让食物更快消化的效果了。

百香果可以直接打开之后，取出里面的百香果粒直接吃。如果这个滋味太过酸甜的话也可以用百香果泡水来喝，在百香果里面加点蜂蜜就是非常不错的选择。百香果还能用来炒菜，增加食物的清香味道。这样做出来的美味更加好吃。

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