1分钟快速拉出大便 便秘怎么办,什么方法可以快速解决便秘的？

便秘怎么办,什么方法可以快速解决便秘的？

近年来，市场上有一种产品，就是缅甸的便秘水果。可以说是治疗便秘的特效产品。吃了几个小时后，它就会上厕所，而且它没有拉肚子的感觉。便秘果是纯天然产品，从果树上采摘晒干后可直接食用。

便秘水果怎么吃/取8-10块肉出来，泡在开水里，泡5分钟左右，就可以喝了。

便秘怎么办快速解决？

便秘与饮食有关，通常由结肠炎引起。建议规范饮食，禁止饮酒，避免辛辣、油腻、油炸食品。多吃蔬菜，多喝水，养成每天排便的习惯。不管有没有大便，我们都要按时上厕所。便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特殊效果。不抽烟，不喝酒，不吃辛辣食物。

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