备孕一般几个月能中 备孕期间要注意什么？

备孕期间要注意什么？

谢谢你的邀请。我是沈欢，生殖科医生。我很高兴为你回答这个问题。

所谓备胎，首先要保证女性自身健康，所以在备胎时要进行常规体检，保证各脏器功能正常，无原发病，或原发病控制稳定。在此基础上，要保证健康的生活习惯，改掉抽烟、喝酒、熬夜、吸毒等不良习惯。另外，要保证健康的饮食习惯，不挑食、不偏食，保证各种营养素的均衡摄入。过度肥胖和体重减轻不利于怀孕。此外，建议在怀孕前三个月口服叶酸。由于中国人的饮食习惯可能导致体内叶酸含量偏低，建议每天补充400毫克叶酸，以防止胎儿神经管缺陷。另外，如果在孕期准备期间生病，建议去医院治疗。孕前准备或怀孕期间不能服用任何药物，但建议在医生指导下用药，避免乱用药。

希望我的建议能对您有所帮助，多了解育儿、孕期、孕期、儿童保健知识等问题，您可以关注我。我会一一为你解答！谢谢你的阅读！

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