数字时钟壁纸手机版 苹果怎么设置会走时钟动态壁纸？
苹果怎么设置会走时钟动态壁纸？
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在应用商店中搜索下载动态墙纸应用程序。我这里用的是墙纸细菌。你也可以选择其他墙纸应用
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在应用中选择你喜欢的视频，点击左下角下载，现场照片会自动生成并保存到相册中。
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退出软件，打开手机的“设置”，选择“墙纸”，然后单击“选择新墙纸”，选择“实时照片”
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选择之前生成的实时照片并将其设置到屏幕上
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iPhone的动态墙纸只能设置为锁定屏幕，只有在按下屏幕时才可以锁屏状态下它会移动——一天工作后很难避免背痛和抽筋。这时，你可以多走路来帮助缓解不适。走路时，要抬头挺胸，双手随身体摆动。这将缓解长期工作引起的肩颈疼痛，有助于伸展背部肌肉。尤其是饭后散步，可以很好的缓解你一天的疲劳
！三是高血压、高脂血症和高血糖，这是许多中老年人常见的慢性病。是动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的独立危险因素。有规律的步行运动可以促进血液循环，降低血液粘度，加速血液流动，减少胆固醇和甘油三酯在血管内壁的沉积。
第三，每周步行10公里，或每天步行1.5公里，大约30分钟。它能延缓脑萎缩，预防老年痴呆症和记忆障碍，使患病率降低50%。
优点4：“走开”胖
很多人没有时间和精力去健身房锻炼，但我们也可以在工作时步行锻炼自己。特别是对于一些漂亮的女孩来说，经常散步会让她们不知不觉地消耗体内脂肪。与慢跑相比，散步更适合当今的中青年人和老年人，而经常散步也会使自己的身体更有魅力，人也有助于体内各种毒素的排出。
第五个好处--“走远”胃肠道疾病
消化不良容易引起胃部食物，从而导致各种胃肠道疾病，如食欲减退、胃肠功能下降，甚至便秘、腹泻等不良反应。散步能促进肠胃蠕动，加速食物的消化吸收。如果坚持每天步行45分钟左右，对治疗胃肠疾病有很好的效果。
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