小孩关灯看电视对眼睛的危害 长期看电视不开灯会影响孩子的视力吗？

长期看电视不开灯会影响孩子的视力吗？

这不仅仅是孩子的问题。

成年人也会记住他们的视力。

当你看电视时没有开灯，你的眼睛接收到的光就是电视屏幕的光。

大脑本身被电视节目吸引并注意到它。

眼睛会渴望得到信息。

当周围的人光线暗了，眼睛的注意力就会更清晰了。

疲倦的程度会加倍，这自然会影响视力当然，说起来是有害的：关灯看电视。有些人喜欢在看电视或使用电脑时关灯，只把灯留在屏幕上。专家指出，这样做不对，当光线对比度特别高时，眼睛特别容易疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。眼科专家指出，预防近视眼应从养成良好的眼习惯入手，并从小长期坚持。专家提醒，连续用眼时间不宜超过1小时，1小时应休息15分钟，如观看、散步等，尤其对学生来说，做眼保健操对保护眼睛也非常有效。饮食上应适当吃些粗粮，不要挑食，全面摄取营养素。同时，专家们提出了一些日常生活中可能忽略的细节。

关灯看电视对眼睛有伤害吗？

其实我们也可以问这样一个问题：为什么我们看电影的时候要关灯，而我们看电视剧的时候经常开灯，或者我们不需要关灯？

这实际上是由电影的放映条件决定的。我们知道一开始，电影只能在电影院里看。那时，没有电视剧，电影院里的灯都关了。为什么？因为胶片是通过投影仪投射到白色屏幕上的，呈现出连续的动态图像，此时必须保证投影位置是暗的，如果有光源通过，就会干扰投影仪投射的图像光源，从而降低屏幕上图像的清晰度和对比度。

因此，在这样长时间的放映条件下，很多电影，尤其是高质量的电影，往往会使用很多暗场和低调的灯光，比如《教父》。这是因为在黑暗的观看条件下，低亮度的画面可以表现出更加细腻的层次感，尤其是好莱坞的黑色电影，更注重黑色的灯光。

所以如果你在看电影的时候开灯，势必会产生反光效果，影响电影的质量。在这种情况下看电影，就不会体会到电影创作者真正的审美追求。

但现在，由于电影需要在网络和电视上播放，白天或在家里的灯光下看电影是很平常的事情，所以很多电影创作者不再在意电影本身的精致阴影，而是在屏幕上使用高调的灯光和强光，尤其是一些国内现代时尚电影。

为什么看电影时要关灯？

在适合阅读的正常环境下，长期使用手机和平板电脑会导致眼睛肿胀、视神经功能障碍、干痒、眼睛迟钝、精神紧张，眼睛长期缺乏营养和水分，从而诱发青光眼、黄斑病等眼病，甚至还有失明的危险。电子产品中的蓝光是比较强的可见光，可以直接穿透角膜和晶状体进入黄斑，对黄斑内的感光细胞造成损伤。老年性黄斑变性是一种由衰老形成的疾病，甚至在黄斑中心形成一个隐匿的结节。一旦隐匿的淋巴结破裂，就会导致出血，造成眼睛的中央视觉缺损，用右眼看不清东西，最后只有斜眼才能看清楚的眼睛才是瞎子。

如果是在黑暗的环境中，无疑会对眼睛造成更大的伤害，因为熄灯后，手机、电脑、电视等电子屏幕在黑暗中会格外明亮。在近距离观察时，由于光线不足，眼睛必须看清事物，所以眼睛必须放大瞳孔，蓝光产生的高能量直接对准眼睛，这无疑增加了更多的危险。当然，将手机调整到护眼模式并不能减少这些伤害。

关灯和开灯看手机屏幕哪种对眼睛的伤害大？

看电视和电脑时，如果把所有的灯都关掉，背景会很暗。小而明亮的荧光屏将与背景形成强烈的对比。久而久之，我们的眼睛会感到疲倦，就像我们长时间盯着灯光一样。在黑暗的环境中看电视和电脑也会增加我们体内α-维生素的消耗。如果在看电视、看电脑的时候把室内所有的灯都打开，荧光屏在明亮的背景下会呈现灰色，这会降低图像的对比度和灰度，使图像变得苍白、不清晰，极大地影响了观看效果。如果你长时间看这种不清晰的画面，也会影响我们的视力。这样一来，看电视的时候，把所有的灯都关掉再打开是不好的。最好打开一个小灯泡，功率低，室内光线柔和。最好有个罩子来调节室内背景亮度，这样眼睛就不会感到疲劳，接收效果好，同时可以减少体内α族维生素的消耗。放置小瓦数电灯时应注意以下两个问题：一是电灯不应出现在人们看电视的视野内，以免分心和不必要的刺激；二是电灯不应直接放在荧光屏上，以免影响图像质量

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