线上心理医生24小时在线 有没有一种能测验出抑郁症的题？

有没有一种能测验出抑郁症的题？

是的，这个问题可以去心理咨询中心或医院的精神科。抑郁自评量表（SDS-self-rating depression，SCL-90）是一种诊断抑郁程度的量表。但心理评估量表不能作为抑郁症的最终依据，只能作为参考。因为有些病人听说过这种问题，表面上假装不知道。因此，测量结果不够准确。

最好的办法是去正规医院检查，看看是器质性病变还是功能性病变。通过一段时间的检查和观察，我们可以知道是不是抑郁症。

最好不要给患者最后的结论，以免影响患者今后的工作和生活。

我曾经有被诊断为抑郁症的经历，但是我觉得医生说的并不正确，怎么才能准确确定是否患有抑郁症？

抑郁症的临床表现是长期抑郁，对什么都不感兴趣，觉得毫无意义，觉得自己什么都不是，觉得别人比自己强，对自己的未来没有希望。

神经症专家许友新教授用一种相对简单的方法来定义自己是达到了抑郁的程度还是仅仅患有抑郁。时间上，如果情绪持续抑郁3个月以上，疼痛程度、内心感受明显疼痛冲突，影响社会功能，已经感觉到工作学习状态下降了很多，甚至不能坚持正常的工作学习，而且泛化程度越高，泛化程度越大，症状越严重，如果这些方面都是这样，基本上可以判断是抑郁症，当然有些人半个月后就不能工作了。

抑郁或抑郁只是一种外在表现，其本质是焦虑。抑郁的焦虑点是对自己评价低，工作难度放大。因此，调整的关键是改变这些认识，并付诸行动，取得一定的成效。

只要方法正确，任何精神疾病都可以康复。

中青年抑郁症的患者越来越高，这是什么原因呢？

让我们从一个不同的角度来谈一点，尽管我们以前讨论过抑郁症。

1. 信息过载。

事实上，抑郁症有一个非常重要的原因，那就是过度思考。然而，在现实生活中，你不需要那么多的信息来做决定和解决问题。现代社会是信息时代。现在是信息爆炸的时代。但是这个信息，你必须加上引号。很多信息，其实是质量很低的信息，甚至可以强化个人的偏执信息。

好吧，在这个时候，一旦信息过载，大脑就会过载。它很难消化和处理，而且往往在这个时候，身体和经验跟不上，人们会产生很多负面情绪。此外，饮鸩止渴的方法还有很多，比如各种电影和游戏，可以让人进入虚拟世界。此外，让问题继续存在。

2. 社会转型。

在中国传统社会，儒、法、道是主要的文化，尤其是法家和儒学。西方进入中国已经200年了。然而，真正意义上的整个社会，精神升华的时期，恐怕还是这几十年的时期。文化的整合无非是我们个人如何整合西方资本主义，以自己的文化属性完成交付。

整个社会要完成劳苦的改造，需要这几代人完成自己世界观的完善和改造。

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