怎样保养眼睛明目 菊花茶对身体有哪些好处？

菊花茶对身体有哪些好处？

喝茶已经成为人们日常生活中的一种习惯和中国的一种风俗。茶有很多种，如绿茶、红茶、花茶等，不同的人和不同的体质选择合适的茶喝。很多上班族都喜欢喝些菊花茶，那么每天喝菊花茶对人体有什么影响呢？

1. 菊花茶有明目的功效。对于上班族，尤其是上班族来说，每天长时间面对电脑不利于眼睛健康。工作时间喝些菊花茶可以提高视力，保护眼睛，所以菊花茶深受上班族的喜爱。每天喝些菊花茶可以清热解毒，增强抵抗力，预防冠心病；

3。喝含冰糖的菊花茶有抗菌甚至抗癌的作用。每天喝些菊花茶花茶可以有效去除人体多余的水分，菊花茶还可以消除眼部水肿，将茶叶敷在眼部水肿处，这样可以迅速消肿；

5。如果身体太湿，就会出现眼睛干涩、口干、上火等症状，在这种情况下，喝些菊花茶可以起到很好的缓解作用；

6。菊花茶还有改善便秘的作用，菊花茶中的鞣质物质能促进胃肠蠕动，增强消化能力，改善食欲。便秘时，多喝菊花茶能起到很好的缓解作用；

7。当我们缺乏精神的时候，我们也可以选择喝一些菊花茶。菊花中含有丰富的维生素A元素，能使大脑清醒；

8。菊花茶有利于新陈代谢，它能清除体内更多的废物，保护皮肤，滋润皮肤。

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