数字快速记忆法训练100 什么是记忆编码？

什么是记忆编码？

记忆编码：处理和转换输入大脑的信息的过程。在整个记忆系统中，编码具有不同的层次和形式。记忆是长时记忆中获取信息的主要方式。俗话说，要想记住，首先要记住，只有对外界信息的感知或反复的感知、思考、体验和操作进行充分、深刻的加工，才能长久地记在心里。根据被试是否有明确的记忆意图和目的，以及是否有意志力，记忆可分为无意记忆和有意识记忆

图片记忆法或七记法人记忆法。记忆前七位数字很容易，例如3856728

3957624

3885992

将100个数字分成七组进行记忆

100个代码是1-100个数字转换成图像，给100个数字一个难忘的名字，并将无意义的数字转换成可想象的单词。

1——衣服2——耳朵3——山4——寺庙5——老虎

6——柳树7——红旗8——爸爸9——啤酒10——石头

编码和数字在发音或形状上有很大的相似性，所以很容易记住，然后根据编码更容易记住不规则的数字。所以这些代号也可以自己命名，只要它们容易记住。

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