苹果手表三个圆环代表 苹果手表三圈是什么意思？
苹果手表三圈是什么意思？
苹果运动从上到下分别代表三个圆圈：活动圈、运动圈和站立圈。
1. 站着指环站着指环，听名字感觉很简单，不要站一会儿。每小时收到提醒后，从凳子或沙发上撅起屁股，或站起来面对情况，可以吗？站着的戒指不容易被愚弄。站立提醒的初衷是让那些长时间坐在电脑前工作学习的人，别忘了每小时锻炼身体。久坐容易导致许多问题，如大脑供血不足、颈椎病、肥胖等。所以，苹果手表提醒我们，每小时站起来是非常科学的。
2. 运动戒指applewatch依靠手表背面的心率传感器来测量实时心率，从而确定哪段时间在运动。Applewatch的“锻炼”需要快走。专家认为，走路不能达到健身效果，只有快走才能在一定程度上起到锻炼的作用。
3. 不同的是，applewatch还可以统计每天的活动量，比如做家务、倒垃圾、从停车位走到办公室等等。Applewatch还特别列出了专业运动手表眼中不值得一提的活动量。其目的是鼓励用户每天达标，甚至有所突破。
苹果手表AppleWatch站立提醒的准确使用方法？
站在Apple watch健身软件中需要您佩戴手表（不要锁定），并且每小时至少站立一分钟。
如果你花了整整一个小时坐着躺着，apple watch会在一小时的第50分钟提醒你。在最后10分钟，你需要站一分钟。在一天内完成12小时站立任务可以使站立圈完成。如果你站了一分钟仍然没有反应，请检查以下设置是否完成：1。“我的手表”>；“常规”>；“腕部检测”必须打开（默认设置）。2在[我的手表]>[健康]中，身高数据应该是准确的。三。我的手表>；常规>；手表方向必须设置正确。如果选择左手腕，则皇冠应位于右侧，如果选择右手腕，则皇冠应位于左侧。4在[我的手表]>[健身活动]中，应打开[站立提醒]。最好把里面所有的东西都打开。
如何在苹果手表上显示步数？
1. 在apple watch主屏幕应用程序界面中找到“健康活动”应用程序图标，然后单击打开该应用程序。
2. 然后你可以看到健康活动圈的进度页。这时，用力按屏幕上的键，即可激活强制触控压力感应（因为Apple watch有强制触控压力感应功能，很多操作选项都隐藏在其背后。您需要在屏幕上用力按以操作选项）。
3. 然后您可以看到“更改活动目标”选项并单击进入设置页面。4在设置页面上旋转数字皇冠进行调整，或在屏幕上按或-进行移动目标的设置，调整到目标，然后点击红色的“更新”按钮进行设置。
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