如何用手指转篮球教程 怎么用手指转篮球？
怎么用手指转篮球？
步骤如下：
1。准备一个带有明显中缝橡胶的篮球（初学者学起来太滑）。
2. 双手握住篮球的中缝橡胶，同时向一个方向用力，并确保力在水平线上。
3. 当球在空中旋转时，手指抓住旋转的篮球（在开始学习时，用拇指更好地稳定手指）。一开始就容易跌倒。找到手指和篮球之间的平衡点（即旋转中心），然后找到旋转中心并坚持10秒以上。熟练之后，你可以试着用其他手指练习。
4. 在你有了一些转球的经验之后，你可以试着用另一只手来加速。转动球时，尽量用另一只不转动球的手沿球的转动方向轻轻滑动，并保证球的稳定性。如果反复发现用力的感觉，可以慢慢增加力量。
身高172的女生作为初学者怎样学好篮球？
身高1.72米，对于女生来说，打篮球不短。
众所周知，男篮运动员的投篮姿势是双手举过头顶，主要依靠手腕的力量，球向后抛。当然，也有射击速度极快的运动员，从腰部开始工作。和库里一样，他的射击动作不仅仅是手腕，更像一个整体。
但大多数女篮队员，投篮姿势基本上都是推出来的，这很大程度上也是由于手腕力量不够所致。这种姿态，在一定程度上弥补了这一点。因此，手腕力量不够不是很重要。
从你的表情可以看出，今年至少应该是大学生。但还是个初学者，在这个年龄重新开始并不容易。当然，还有改进的余地。如果你想打得更专业，你必须从基本技能开始。最好练习一些有吸引力的东西，比如中距离射击。
如何用手指转篮球教程 怎样快速学会手指转篮球 女生自学100种技能
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