熄灯看电视是否伤视力 为什么不能关电灯看电视？
为什么不能关电灯看电视？
看电视时，开灯和关灯会直接影响背景亮度。
看电视时，如果把所有的灯都关掉，背景会很暗。小而明亮的荧光屏将与背景形成强烈的对比。随着时间的推移，我们的眼睛会感到疲倦，就像我们盯着灯光看了很久。在黑暗环境中看电视也会增加我们体内α-维生素的消耗。如果在看电视时把室内所有的灯都打开，荧光屏在明亮的背景下会呈现灰色，这会降低图像的对比度和灰度，使图像变得苍白、不清晰，极大地影响观看效果。如果我们长时间看这种不清晰的图片，也会影响我们的视力。这样一来，看电视的时候，把所有的灯都关掉再打开是不好的。最好打开一个小灯泡，功率低，室内光线柔和。最好有个罩子来调节室内背景亮度，这样眼睛就不会感到疲劳，接收效果好，同时可以减少体内α族维生素的消耗。放置小瓦数电灯时应注意以下两个问题：一是电灯不应出现在人们看电视的视野内，以免分心和不必要的刺激；二是光线不应直接照射在荧光屏上，以免影响图像质量。
为什么不能关灯看电视？
看电视时，眼睛不仅要接受强烈的亮度，还要不断地闪烁图像，这样容易使眼睛疲劳。所以在看电视的时候，要调整房间的光线、电视屏幕的对比度和亮度，让眼睛在舒适的环境中观看屏幕。有些人习惯在看电视时把房间里的灯都关掉。他们认为电视屏幕非常明亮和清晰。事实上，电视屏幕的亮度与周边地区相差很大。相反，它会增加眼睛的疲劳，导致近视。因此，看电视时不要关灯。
为什么不能关灯看电视？
事实上，我们从小就知道不开灯看电视是不好的。但是，为了省电，家长和朋友都造成了孩子的近视和散光，所以我们不应该关灯看电视。电脑和手机与人们的生活密不可分。当人们使用电脑或电视时，他们的眼睛需要高度集中。如果时间过长，会出现不同程度的疲劳，这在白领中尤为常见。因为大部分白领的工作每天都需要和电脑打交道，90%的白领都很累，但他们对电脑的关注度不够。在使用电脑的过程中，我们会把注意力集中在屏幕窄的电脑上，眼睛会不断地注视文字或符号。眨眼次数比平时少很多，眼泪的分泌也减少，容易造成眼睛干燥。有的人还会出现眼红、流泪、干涩等刺激。这时，眼睛的保护就显得尤为重要。关灯看电视有些人喜欢在看电视或使用电脑时关灯，只把灯留在屏幕上。这是不对的。如果长时间在光线对比度高的环境中使用眼睛，眼睛特别容易疲劳，会影响视力，甚至损害眼睛。在使用电脑的过程中，你会非常专注，眨眼的次数也会减少很多。专家认为，专家指出，这样的眼睛容易干燥，时间长了会有异物感、流泪，甚至视力模糊。眨眼实际上是防止角膜干燥的一种方法。建议不使用眼睛休息4-5分钟，让眼睛休息放松。干眼药水有些人会认为眼药水是护眼的，任何不适都会消失。事实上，这对你的眼睛不好。为了我们的眼睛健康，我们还是不常看电视。我们应该注意眼睛的其余部分。我们不能一直看电视。
为什么看电影时要关灯？
其实我们也可以问这样一个问题：为什么我们看电影的时候要关灯，而我们看电视剧的时候经常开灯，或者我们不需要关灯？
这实际上是由电影的放映条件决定的。我们知道一开始，电影只能在电影院里看。那时，没有电视剧，电影院里的灯都关了。为什么？因为胶片是通过投影仪投射到白色屏幕上的，呈现出连续的动态图像，此时必须保证投影位置是暗的，如果有光源通过，就会干扰投影仪投射的图像光源，从而降低屏幕上图像的清晰度和对比度。
因此，在这样长时间的放映条件下，很多电影，尤其是高质量的电影，往往会使用很多暗场和低调的灯光，比如《教父》。这是因为在黑暗的观看条件下，低亮度的画面可以表现出更加细腻的层次感，尤其是好莱坞的黑色电影，更注重黑色的灯光。
所以如果你在看电影的时候开灯，势必会产生反光效果，影响电影的质量。在这种情况下看电影，就不会体会到电影创作者真正的审美追求。
但现在，由于电影需要在网络和电视上播放，白天或在家里的灯光下看电影是很平常的事情，所以很多电影创作者不再在意电影本身的精致阴影，而是在屏幕上使用高调的灯光和强光，尤其是一些国内现代时尚电影。
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