月子挤奶用什么手法 怎么挤奶啊？
怎么挤奶啊？
1. 挤奶前用肥皂和流水洗手。最好是坐着或站在一个舒适的位置。把牛奶容器放在靠近乳房的地方。2拇指和食指放在距乳头根部2厘米处，两指相对，另一指托住乳房。三。将两个手指向胸壁轻轻按压，胸壁必须按压在乳晕下方的乳腺窦上。以同样的方式向各个方向按压乳晕，使乳房各乳窦中的乳汁被挤出。需要注意的是不要压得太深，否则会造成乳腺导管堵塞。4反复一压，几次后就会有牛奶滴出来。挤压一个乳房至少3-5分钟。
手工挤奶注意事项1。刺激乳汁形成的正确方法。2用拇指和食指挤压乳晕，不要从乳房根部推乳房，不要伤脑筋，不要伤乳房，不要伤手。三。每次挤奶时间一般为20-30分钟，一侧乳房挤压3-5分钟，两侧乳房依次挤奶。比如一边乳房先挤3到5分钟，然后再挤另一边乳房，这样交替，挤出更多的乳汁。丁香园-科学母乳喂养
后奶是母乳喂养后宝宝吸出的前奶。色泽洁白粘稠，脂肪、蛋白质、乳糖含量高。它对宝宝的身体发育也是不可或缺的，可以保证宝宝吃饱。如果宝宝一次吃得不多，就需要挤出背奶。妈妈可以用手来做（需要知道如何用手挤奶的新妈妈可以看到我以前的答案），也可以借助吸奶器来做。
在乳房前适当按摩和热敷，促进乳房扩张，并为乳汁的顺利吸收做好准备。
新妈妈洗手，用专业的乳头清洁棉擦拭乳房，然后开始吮吸。吸吮完成后仍需擦拭，并配套使用防溢垫，保持乳房清洁干燥。
使用吸奶器时，要注意控制节奏。当你感到乳头疼痛或无法吸出乳汁时，不要继续使用吸奶器。
新妈妈要循序渐进，慢慢用手动吸奶器，速度要由慢到快。使用吸奶器后，必须用热水浸泡或用微波炉消毒。
在宝宝5~6个月后，很多妈妈需要回去工作，所以不方便按时哺乳。因此，定期挤奶已成为新妈妈们的日常工作之一。
产妇怎么样才能用吸奶器有效地把后奶吸出来？
挤奶是乳羊生产过程中的主要环节。挤奶技术的好坏直接影响到产奶量和乳制品的质量。因此，在挤奶时必须注意以下事项：（1）挤奶次数可根据绵羊产奶量确定，一般每天2-3次，产奶量高的可再挤奶一次。（2） 挤奶处应安静、清洁、卫生，远离公羊，避免公羊的气味。（3） 挤奶前的准备为了方便挤奶和保持牛奶的清洁，挤奶者的手应该洗干净，他们的指甲应该经常修剪。挤奶前，用手巾和45-50℃温水擦拭乳房和乳头，再用干毛巾擦干，然后按摩乳房。按摩时，先左右揉搓，然后自上而下，动作要轻柔，每次揉搓3~4次，然后就可以开始挤奶了。（4） 常见的挤奶方法有两种：一种是滑动法，即用手指握住乳头，从上到下滑动挤出牛奶；另一种是挤压法（又称握拳法），即先用拇指和食指捏住乳头上部，防止牛奶倒流，另外三个手指从上到下合拢挤出牛奶。挤奶时，双手动作要均匀、轻巧，速度要一致，否则容易造成乳房畸形。一般认为这种挤奶方法比滑动挤奶方法好。注意每次挤奶一定要挤出来，头几滴奶不能挤出来，挤奶后要用毛巾擦乳房。（5） 挤奶后应立即过滤（可用3层纱布过滤）去除杂质，消毒后保存。
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