vuex调用action方法 怎么样合理地制定目标?
怎么样合理地制定目标?
想要制定合理可行的目标,而非把目标凌驾于意念间,我向大家推荐SMART法则。
SMART法则对细化我们的目标,使目标具有可行性非常有用。
SMART法则由五个英文首字母构成,分别是五个单词,它们是:Specific(具体的), Measurable(可衡量的), Attainable(可实现的), Relevant(相关的), Time-targeted(有时限的)。
那这五个单词具体怎么用呢?我和你说个例子,你就知道了。
比如夏天来了,你希望减掉15斤,美美的过夏天。那么你给自己制定了减掉15斤的目标,这可不是空空喊口号,而是要Specific,将目标具体到通过运动和健康饮食的方式来减肥。
但这样还不够,要通过运动减掉多少?饮食又要控制在什么范围内呢?这里需要数字,把目标定量化,也就是Measurable。然后你算了算,一个月应该至少可以通过运动减掉6斤。
那接下来就是选择具体的运动方式了,你要选择你喜欢并且希望进行的运动项目,这就是Relevant相关性,这样才容易坚持。你想了想,觉得跑步比较适合自己。于是为了完成每个月的小目标,你需要详细地列出每次跑多少公里、配速如何,这就是Attainable,将目标化为行动。
制定了以上细节之后,为了早日拥有窈窕的身材,你根据实际情况给自己制定了2个月的目标,也就是Time-targeted,给目标做时间限制。
以上就是SMART原则的具体应用。把你的目标进行smart法则的细化,将非常有利于你指定一个切实可行的目标。
怎么用ACTION?
Action实际上就是Photoshop的宏文件,扩展名为*.atn。在Photoshop中选择Windows>Show Actions,可打开Action面板,默认状态下,面板上会有一些Photoshop附赠的一些Action。单击面板右上角的小三角形,会弹出一个 菜单。一般调用Action时,最好先用菜单中的Clear Actions清空一下面板,再用Load Actions调出Action文件,便可开始使用了。使用Action有两种界面,一种是在面板的底部有一排按钮,按一下"Play"键,Action 便开始运行了;另一种,要在菜单中选取Button Mode才会出来,这种界面是用按钮来表示Action,单击该按钮便会运行。
actions是什么意思?
为了提高动画与用户之间的交互性,Flash以Action Script程序,提供更完整制作交互性多媒体动画的功能,让用户能通过鼠标键盘,让动画播放、停止、跳到动画某个部分,或是移动动画中的对象、输入文字、玩游戏等。
ActionScript程序,简称Actions,是由一项项的Action(指令)所构成。在Flash5中,ActionScript程序可以编写在Frame(帧)、Button(按钮)和Movie Clip上,唯独Graphic Symbol上无法应用
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