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如何解决痛风问题？
要了解痛风，首先要了解“嘌呤”和“尿酸”。嘌呤是一种化合物。几乎所有的食物都含有嘌呤，嘌呤与蛋白质和核酸一起代谢成尿酸。如果尿酸含量过高，对健康影响很大。如果尿酸值超过420μMo |/L，就可以诊断为“高尿酸血症”，因为当尿酸值超过这个值时，多余的部分会从血液流向肾脏、关节腔，并沉积在关节周围形成晶体，导致关节（特别是手、脚、脚趾等骨骼）剧烈疼痛，即痛风，高尿酸血症的并发症包括痛风性关节炎、心血管疾病（如高血压）、代谢性疾病（如糖尿病、痛风性肾病）等。那么如何治疗痛风呢？急性发作时可使用消炎镇痛药物，如秋水仙碱、布洛芬等，并在患处敷冰。如果24小时后仍未完全缓解，则应服用抑制尿酸合成的药物，如非布他、别嘌呤醇、苯溴马龙等，将尿酸值降至正常水平，以治疗痛风。在生活和饮食方面，我们应该爱护我们的嘴巴。不能吃或少吃嘌呤含量高的食物，如动物内脏、海鲜、鱼汤、豆类、啤酒等，可以放心吃嘌呤含量低的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。我们可以喝大量的水（每天至少2公斤），促进尿酸晶体的溶解，并通过排尿排出体外。同时，建议到正规医院做生化检查，了解肝肾损害程度，以便对症治疗。总之，治疗高尿酸血症和痛风，要依靠药物治疗、正确饮食和规律活动。（此外，低尿酸水平也不正常。）
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