15分钟休息法 国家可不可以立法，强制学校取消早自习，让学生多睡会？

国家可不可以立法，强制学校取消早自习，让学生多睡会？

你可以让你的孩子每天睡在家里

15分钟就睡着正常吗？

15分钟内入睡是正常的，这意味着你可以很快入睡，睡眠质量会更好。最好第二天起床。

请教老中医，晚上容易失眠，上午却很容易入睡是为什么？

我们该怎么办？看一看中医，调节阴阳，安居乐业，不轻举妄动，保持精神。但是吃药容易，却很难平静下来

这样的梦想在科学家的努力下逐渐体现为现实。

辽宁省朝阳市风光

谢谢您的邀请！我个人认为，如果一个人困累了，躺在床上马上就睡着了，甚至站着也会睡着，我自己也有这种经历。过去，我小的时候，上夜班的时候，由于农村家庭工作没完没了，照顾孩子，很难坚持到晚上。当一个人真的很困，想睡觉的时候，他躺在床上，眼睛和心，大脑自然就睡着了，什么都不想。如果你睡不着，说明你不困也不累。你越是坐立不安，就越难入睡。我现在也是。如果我困了想睡觉，我可以睡得更好。如果我不困，我就不睡觉。

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