动态水压是什么意思 佳明压力值代表什么？

佳明压力值代表什么？

在 Garmin 手表里面有一个数值叫做「压力指数」（Stress Score），意思是在训练前知晓自身的疲劳情况，从而进一步调整接下来训练强度。

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