leg和lap区别 thighs与leg的区别？

thighs与leg的区别？

大腿，从膝盖到骨盆的部分。腿、腿或膝盖到脚踝。

thigh与leg是否存在差异？

腿就是腿，整条腿

瘦的就是大腿

所以腿骨

瘦的就是大腿骨

你好，很高兴回答你的问题。我是孙俊新，塞普的基础实践导师。

这是一句谚语，没有行动是更好的培训。只是每个动作的针对性不同，每个人的动作形式不同，效果也不同。为了不同的目的，你可以选择双腿并拢下蹲或双腿分开下蹲。

如果双腿生活在一起，那就属于窄蹲，这种蹲式对于大腿外侧肌肉的刺激会多一点，对于整个腿部周长的增长会更加有利。大腿的外侧肌肉，她的比例尺寸不算大，所以如果你练大了，你的腿围也会显得很大。

双腿分开下蹲，是一种宽距离下蹲。这种下蹲形式会刺激大腿内侧的肌肉多一点。在这种下蹲形式中，他不仅刺激股四头肌内侧头，还刺激大腿内收肌。所以，如果你想缩小两腿之间的距离，似乎两腿是满的。你可以做更多的深蹲。

但是对于腿的形状，他还有一些股直肌、腘绳肌和其他肌肉，它们也需要锻炼。要通过多样化的训练来塑造腿部不同的肌肉，我们不能只做下蹲和练腿。

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leg和lap区别 leg前面加a还是an leg改变一个字母

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