健身需要请私教吗? 如何优雅地拒绝私教课？
如何优雅地拒绝私教课？
我觉得如果你想拒绝私教，优雅是不容易做到的。毕竟，这是他的工作，但你可以拒绝让他出售课程的来源。比如，他说给你做个测试，或者运动后，教练会主动要求你做按摩拉伸。你可以直接拒绝。毕竟，人手不够。这样，只要你再拒绝几次，民办教师就不会再来找你了。
第一次去健身房，教练建议我报24节300一次的课程，我应该报吗？
我个人的观点是：一开始没必要报那么多私家班，但我们可以根据自己的情况考虑几个私家班。在健身开始时，如果你没有健身知识和基础，你可以申请一些私人课程，但仍然不推荐一次申请24个班级。或者如果你觉得价格太贵，自己的学习能力比较强（因为很多知识可以通过各种途径学习），身边也有认识健身很久的人（做健身的时候可以一起工作，有时候可以帮你，同时你也会更快），这样你就不用申请私人课程了。！对于那些第一次去健身房的人，没有任何基础，你可以申请一些私人课程，请帮助你。教你如何使用各种健身器材，以及在使用器材时，最佳的运动幅度和幅度是多少。在此基础上，民办教育可以帮助你更快地掌握设备的使用要领，防止受伤。如果没有，我们该怎么办？你可以在网上观看视频或书籍，了解设备的使用和正确的动作，然后在健身房与其他人交流。使用大型设备时，最好有同伴保护你。
上了八节健身私教课，还没有接触到器械，这正常吗？
首先，这个教练是一个好教练，有一些经验。现在教练要求你做的所有训练内容都是打好基础的。所谓“磨刀不误砍柴刀”，对一个体育小白来说是非常重要的。对未来的体育运动来说，这将是事半功倍的结果。其次，当然，教练也应该自私。希望你能继续上课
健身私教说喜欢我，但是我没有想过这个问题，只觉得很聊得来。害怕影响上课，要怎么得当的处理这样的关系？
��得很，我们健身房有一个教练成天说喜欢我。哈哈，一枝花都没送过，把喜欢挂在嘴边的人，谢谢他就好了，个人觉得还是不要当真哦~~~
健身不到三年，我的教练已经换到第五个了，我喜欢专业性强，不说私人闲话的教练。
过往五个教练中，有一位刚毕业没多久的小鲜肉，喜欢各种闲聊，我就拒绝上他的课；还有一个教练长得帅、身材好，但是太受学员欢迎，课排得太满，上课前来不及做功课，我就逐步不约他的课；挺喜欢的一个教练每次都做好训练计划，并做好笔记，可以跟我研究过往训练课程，但是转去做管理不带课了；另外两位都是有康复专长的教练，上课很专心，下课无牵扯，我心里给他们点赞！
在不到三年的健身时间里，我的教练已经换到了第五位。我喜欢专业的教练，不谈论自己。
在过去的五位教练中，有一位刚毕业喜欢聊天的鲜肉，所以我拒绝了他的课；另一位教练很帅，身材不错，但他太受学生欢迎了。上课时间太满了，上课前我没有时间做作业，所以我没有让他去上课。一位最喜欢的教练每次都会制定一个很好的训练计划并做笔记，这样我就可以和他交谈了我以前学习过训练课程，但我转向了管理而不是上课。另外两位是具有康复专业知识的教练。他们上课很专心，课后也不参与。我在心里赞美他们！
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