晚上吃烧烤怎么补救 吃烤肉喝什么饮料解腻？

吃烤肉喝什么饮料解腻？

吃烧烤喝以下饮料最好解油：芹菜汁芹菜汁可以帮助缓解吃烧烤时的油腻感，还可以帮助清胃。此外，芹菜汁中含有丰富的纤维素，能加速肠道蠕动，帮助排毒，也有助于洗肠中的脂肪。绿茶能在一定程度上帮助分解毒素，有助于防止吃烧烤后身体着火。而绿茶在帮助排除体内积聚毒素的同时也能帮助清除脂肪，有效防止吃烧烤后肥胖。提醒：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡因等，不利于胎儿发育。因此，孕妇最好不要喝茶，尤其是浓茶。青稞茶青稞茶是烤青稞煮沸后，闻起来有浓郁的青稞香味，它不仅开胃而且有助消化，特别适合老人和小孩饮用。橙汁或柠檬汁烤肉比较油腻，所以在吃烤肉时或吃完烤肉后，喝一些橙汁或柠檬汁等果汁饮料可以消除胃里的油腻负担。酸奶含有乳酸发酵成分。烧烤前喝点酒有助于开胃。它还可以在肠道形成一层保护膜。烧烤后喝酸奶，可以帮助消化，还能帮助减肥。目前市场上一些凉茶也非常适合烧烤。具有降火、清热解毒、清肺、润暑、除湿生津、清火、明目、散结、消肿、凉而不寒、热而不伤脾胃、无肝肾毒性。它们适合所有季节。

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