stay hungry stay foolish 如何让自己每天保持＂饥饿感＂？

如何让自己每天保持＂饥饿感＂？

我很高兴回答你的问题。

解释饮食的重要性。

吃得太多对身体不好，增加胃的负担。吃得过瘦、过精往往会导致体内维生素缺乏，不利于肠道蠕动。缺乏粗纤维容易形成便秘。

正确的饮食是少吃、多吃、混和、混和。

我就是这么做的。

人应该吃饱饭还是保持一定的饥饿感？

在我看来，年轻人是积极的，需要更多的能量，有强大的消化器官。只有当他们有足够的食物，他们才能有精神去做属于他们的事情。

老年人运动量少，所需能量少，而且身体各器官随着年龄的增长，功能会慢慢下降，特别是消化功能，不知不觉就减弱了。如果你吃得太多，你会觉得它会被消化很长时间。不过，年轻人即使吃得太多，由于消化功能强，过一段时间也不会觉得饱。

所以我觉得人一旦进入中年，就应该多注意饮食。他们不应该吃太多，也不应该增加他们的肠胃容量太多。而且，健康科学也提倡只吃七八顿饱饭，这对消化器官和人体来说是最好的，也是最科学的。

现在，我和妻子坚持不要吃得太饱，尤其是晚餐。我们只能吃饱七八分钟。吃完后，我们可以四处走走，进行活动。很舒服。

「Stay hungry. Stay foolish.」最好的汉语翻译是什么？

追求知识就像饥饿的人吃面包。对知识的探索永无止境。我们要经常发现不足，不断提高自己。

不要高估自己，认为自己是最聪明的。人人都知道，人人都知道！开明一点。

老年人适度保持一点有限的饥饿状态，饥饿保健法。有道理吗？

这不叫饥饿保健，它不是一种方法，而是一种状态，让胃休息，或者正常工作。在古代，直到近代（少数地区），许多人生活在食物匮乏的环境中，因此他们有可能填饱肚子。他们没有营养过剩的问题，因为他们的下一餐可能无法供应。这种基因牢固地存在于我们的身体和记忆中。即使在食物丰富的现代，问候语仍然是变相的“吃了吗”。即使我们吃了很多晚饭，我们还是填饱了半饱的肚子。医学研究得出结论，胃袋只能装一半的食物。它必须消化和锻炼。当它被排放到下肠时，你可以从食道中取出食物，让它休息几个小时。我们的坏习惯伤害并破坏了胃。胃是获得能量的唯一来源。因此，节食和合理饮食是健康的两大基本保障之一。欧-亨利有一个关于一个乞丐的短篇故事，他连续两天吃不饱，被打赌吃了一顿好饭后当场死亡。如果他再饿一天，他就不会死。只要他能弄到一些剩菜，他就能熬过那个冬天。

保持饥饿保持愚钝这句话什么意思？

这是乔布斯的一句名言，直译就是保持饥渴和枯燥，其实它的意思是永远对事物充满好奇，饥渴和饥渴，聪明和愚蠢，也就是说，督促大家保持学习的热情和谦虚。

保持饥饿保持愚蠢是什么意思？

您好，著名的格言“保持饥饿，保持愚蠢”来自美国斯图尔特品牌。实际上，它的意思是“求知欲、谦虚和愚蠢”。

上世纪70年代中期，当斯图尔特·布兰德的启蒙杂志《全地球目录》绝版时，他选择了这张照片作为封底：清晨，乡间小路静悄悄的；白云和绿树在给她打扮。照片的底部写着一句格言：保持饥饿，保持愚蠢。史蒂夫·乔布斯在2005年6月斯坦福大学毕业典礼上的演讲中，特别对斯图尔特·布兰德的这幅图景和警示进行了阐述、分析和评价，以鼓励和警示人们，知识和学习是永无止境的，人们应该永远像饥肠辘辘一样追求和获得知识，并保持“大智慧如愚人”的心境。

stay hungry stay foolish 保持饥饿感的好处 带着饥饿感睡觉的好处

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