计算楼梯踏步公式 爬楼30层相当于跑步多少米？

爬楼30层相当于跑步多少米？

Q：爬30层楼等于跑多少米？答：爬30层相当于跑800-1500米。以50公斤为例，慢跑30分钟约234.5千卡，爬楼梯消耗的能量为1000千卡/小时。

计算楼梯踏步公式 楼梯踏步简单计算公式 楼梯公式怎么算

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。