女人经常熬夜吃什么补品 经常熬夜吃什么保健品好？

经常熬夜吃什么保健品好？

要增加蛋白质摄入量，多吃瘦肉、鲜鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品，补充人体必需的各种氨基酸

儿子高考时，我每周都吃鸽子汤！排骨汤！猪蹄。鸡汤和鸭汤！肘部！各种炖肉！因为他们是住院学生。很不方便！每次去吃水果和零食！我带了很多！但大部分都是给学生的！零食是坚果，牛肉干！糖，巧克力！蛋糕！牛奶！不管怎样，我想把它寄出去，而不是去想它！每天都有牛奶和水果！坚果一定是补药！今年私立学校不允许吃各种零食！我只买牛奶和坚果！带水果两天！让孩子每天吃一个鸡蛋！一条鸡腿和一瓶牛奶！如果孩子们不住在学校里！每天我都用不同的方式做

儿子高三，天天晚上作业做到很晚，有没有什么补品推荐一下？

这种情况可以经常喝黄芪，还可以加党参，可以增加身体的抗病能力，可以增强体质，因为经常熬夜太多容易降低抗病能力。为了健康，我们应该按照生物钟作息。不要熬夜太晚，也不要工作过度。适当的工作是必要的，但不能太多。

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