太累吃什么缓解疲劳 工作疲劳，吃什么食物比较好？

工作疲劳，吃什么食物比较好？

工作疲劳你是指体力劳动还是脑力劳动。如果他努力工作，就应该相应增加蛋白质食物，注意休息，多吃点适当的食物。隐藏身体的能量需求。

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