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浏览量:1452 时间:2021-03-12 02:53:52 作者:admin

2020年跑马拉松的目标,赛事或者PB是什么?

由于各种原因,2019年的马拉松比赛非常少,也没有跑出其他省份。

2020年,国家似乎好转了,身体恢复也差不多,但考虑到时间和金钱的问题,只有几个项目要办。

省内一匹名贵马和一匹六匹马,根据时间安排,一匹全马和一匹半马。

外省人将继续报名参选马和北马,争取另一个跑光马的机会。

至于Pb,我们目前不打算刷新它,我们仍然认为完成比赛是安全和健康的。

在此基础上,如果你有机会达到最佳状态,你应该跑步。如果你不这样做,你应该以安全为目标。

说到Pb,我不知道是体能的削弱还是心理的稳定。现在跑步喜欢在跑步的同时感受身体状态的变化。我知道如果你想要Pb,你通常需要积累大量的跑步或牺牲心率来训练。那种状态很累,你会很高兴得到结果的。

但是要实现这个目标,我需要大量的时间和经验。对于那些三年级的学生来说,我认为需要更多的时间来陪伴或是用来搬砖。

当然,这只是我个人的理解。

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