柠檬泡水的正确方法 柠檬的作用有哪些？

柠檬的作用有哪些？

柠檬凉菜可以作为调味品来帮助消化。调味料很好。你可以放一些在烤鱼或烤肉上。如果你吃不健康的食物，喝柠檬水有排毒的作用。喝柠檬水减肥也很好，要少放糖。

柠檬怎么制作饮品，在饮品中用处多么？

柠檬饮料

有几种，你可以参考

1。柠檬卤水

原料：柠檬、盐、冰水

做法：将柠檬切片，加入少许盐，在冰箱中腌制3-4天，取出加冰水饮用。

功能：补充出汗流失的盐分，防止中暑。

2. 咸柠檬七喜

原料：柠檬、盐、七喜或雪碧、冰块

方法：将柠檬切片，加入少许盐，在冰箱中腌制3-4天，取出并加入七喜和冰块饮用。

功能：补充出汗流失的盐分，去除油腻（适合吃烧烤火锅）。

3. 蜂蜜、柠檬、红茶

原料：柠檬、蜂蜜、红茶、温水

方法：在温水中加入蜂蜜和红茶，放入冰箱冷藏，饮用时再加入柠檬片。水温不能太高，会损害蜂蜜的营养，柠檬不能放早，会产生涩味。

功能：清凉保湿

4。蜂蜜薄荷柠檬水

原料：柠檬、蜂蜜、薄荷叶、温水

方法：在温水中加入蜂蜜和薄荷叶，放入冰箱冷藏，饮用时再加入柠檬片。

功效：透气散热，益喉。

5. 柠檬和西瓜汁

原料：柠檬、西瓜、糖和冰

方法：将西瓜丁和少量柠檬果肉放入榨汁机中榨成汁，过滤后加入糖和冰

功能：防暑降温，益气养颜

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